Давайте разом розберемося в цьому питанні.

❗️ Так, насправді є гормони, які подають сигнали головному мозку про голод чи насиченість. До них відносять:

🔹Грелін. Цей «гормон голоду» підвищується, коли шлунок порожній. Принцип його дії доводить, що жорсткі дієти з мінімальним вживанням їжі, лише провокують стан постійного голоду. Тому після зриву людина починає їсти ще більше, ніж до дієти і вертає всі злощасні кілограми.
🔹Лептин. Цей гормон викликає відчуття насичення. На жаль, його підвищення при ожирінні не провокує припинення голоду, а створює лептинорезистентність. Тому людина продовжує їсти більше, ніж потрібно організму.
🔹Холецистокінін — гормон ситості. При наявному ожирінні рівень холецистокініну в головному мозку знижується, тому відчуття голоду недостатньо пригнічується.
🔹Інсулін. Регулює рівень глюкози в крові, яка слугує джерелом енергії в клітинах. Через зайву вагу формується резистентність до інсуліну.
🔹Глюкагоноподібний пептид-1. Він стимулює секрецію інсуліну та гальмує апетит.

Як бачимо, усі ці гормони впливають на нашу харчову поведінку. Проте маючи вже наявну проблему надлишкової ваги вони не працюють так, як потрібно. Отже, ожиріння є причиною збоїв у роботі гормонів, а не навпаки.

Більше цікавої інформації про гормони ми розповімо Вам у наступних публікаціях🔝

З турботою про Вас - Yuzko Medical Center!💙